Skip to content
532e636ab5d0cdaa937f04edfad77d92a51749ebea29613967b28b19291ac417

Hey Namaste

Sensitivt univers

MASSAGE

 

YOGA

 

kalender

 

Hey Namaste

Udtalelser

DET SIGER MINE KUNDER

Jeg er som mange andre i det moderne samfund ramt af stress og hos mig viser det sig bl.a. i mine muskler. Det har været et lykketræf, at møde Mette på min vej. Hun er en massør, der virkelig kan sit kram og som altid er i udvikling rent fagligt. Mette har en enestående evne til at fornemme, hvad der virker i en given situation og hun har en særlig fin forståelse for at se tingene i en større sammenhæng. Og det er lige præcis det man har brug for, når man har stress. Det er ren luksus og selvforkælelse at komme hos Mette og man går altid fra Mette som et beriget menneske og med masser af energi.

Anita, Vicerektor

Yoga fredag morgen hos Mette er den bedste måde at afslutte ugen og starte weekenden på. Her er masser af hjertevarme, omsorg og uformel tone, hvor der også er plads til latter og smil. Befriende at være på et hold, hvor der er plads til alle uanset erfaring, køn, alder og skavanker, der bliver taget hensyn til det hele og alligevel har Mette formået at udfordre hver og en på holdet, så man kan mærke sig selv, når timen er slut. Hvis du er i tvivl, så prøv det, det er stærkt vanedannende! Tak for dig, Mette.

Mette, yogi gennem 15 år

Jeg var i 2012-2013 igennem et alvorligt stressforløb og en lærerig livskrise. En af de helt afgørende faktorer for min lange rejse var, at jeg i foråret kom i kontakt med Mette Ørum og valgte at tage en række sessioner hos hende. Jeg vælger bevidst ordet ’rejse’ og ikke ordet ’kamp’ – for forløbet med Mette var givtigt på mere end et plan. Én ting er at massage er godt for kroppen, når den er udfordret, en anden ting er, at det mentale og følelsesmæssige også skal bearbejdes. Og her sanser Mette at give på begge planer – hvad enten man på det pågældende tidspunkt er stærk eller svag. Sessionerne hos Mette blev en stille form for terapi – et dejligt og udviklende supplement til mine snakke med egen psykolog. Jeg kan virkelig anbefale Mette, hvis du bokser lidt med livet og har behov for at opbygge din krop og dit sind.

Bertie Roberts

Kontakt

ADRESSE

Hey namaste
Metalvej 7A
4000 Roskilde

telefon

20 62 98 13

E-mail

Blog

5 GODE TIPS TIL HJEMMEYOGA

Jeg hører fra flere af mine faste yogier, at det kan være svært, at dedikere sig og tage tid til hjemmeyoga, også selvom de
SE MERE

HVAD ER YIN YOGA OG HVORFOR ER DET SÅ VIGTIGT I VORES MODERNE SAMFUND?

Aaah, yin yoga….jeg er vild med dig!! Selvom yin yoga både kan være sejt og gøre ondt som bare pokker, kan det samtidig være enormt
SE MERE

5 TING DU IKKE VIDSTE OM MIG (ELLER MÅSKE GJORDE DU…..?)

I anledningen af, at jeg er ved at blive drevet helt til vanvid over, at ligge i sengen på 6. dagen, har jeg forfattet
SE MERE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev
og modtag nyt fra HEY NAMASTE